被稱作大鬍子的他，這副樣子不是裝出來的。瞧，腸道惹的禍，連鬍子都凋敝不現了。
如果說到“木馬屠城”這個故事，恐怕連幼稚園的孩子們在玩木馬藏人的遊戲中都略有所聞。那麼，如果找到荷馬史詩中所描摹的“木馬屠城”源地—特洛伊城，就不是那麼容易了。
十九世紀，奧地利人謝里曼憑著自己對荷馬史詩「伊利亞特」的狂熱和信心，執意要找出這個神話史詩中的城市—特洛伊。他是由經商累積的財富轉而投身考古，實現了自己的夢想。現在展現給我們面前的特洛伊古城，位在土耳其希沙爾克城四十公里處。人們料想不到的是，當初在原址挖出的特洛伊城其實是誤判，特洛伊城遠比現挖出的這座城早一千年，這樣就繼續挖，不同時代的古城像千層餅一樣層層疊疊，真正的特洛伊城位在第六層。
哇塞，這使謝里曼悟出了一個道理，城市的壽命大約是五百年。五百年以後這座城市終於失去了動能，陷入死寂而擱置，歷經百年或千年的荒蕪，地力也不斷復原，這塊丟棄的土地又經人們開發利用而築起了新的城市......這樣周而復始，就變成了謝里曼考古中所見到的“千層餅”。
我在大學時去過揚州，看到瘦西湖就以為真正到了享譽聲名的揚州古城呢。等我離開了河谷地帶而攀到兩岸塬上時，才發現揚州古城遺址在這裡四處林立，可以肯定，離揚州河谷地帶十里外的塬上，真正才是古代的揚州。我沒有考證這座現代化的揚州城究竟有多少年歷史，但可以肯定的是，蒙古人南下在揚州屠城十日，那時的揚州確實在十里外的塬上。這是我親眼見證到的城市死亡和變遷的實例。
從考古、政經、建築、環境等方面的專家綜合評析來看，除了人為的戰爭、天災等的必然因素，城市的壽命取決於開發度和使用度，而這兩項機能又與地下排污設施密切相關。無可置疑的是，地下排污系統如果不能與開發度和使用度相協並進，城市就會失去健康而加速死亡。
三千年前古羅馬就有相當規模的地下排污系統，發掘這座被埋在火山灰下的龐貝古城，也有令現代人驚羨的城市排污構造。中世紀歐陸城市下水道年久失修、堵塞，到處瀰漫廢水、垃圾......引發了瘟疫、瘧疾、傷寒等毀滅性疫情，甚至流布在威尼斯的鼠疫令城市幾乎廢棄、讓蒙古大軍知難而退。
客官或許要開罵起來：“這究竟扯什麼雞巴蛋，那和肚子裡面的腸子有何相干？我等著聽你有關腸子的那段正題，你彎路繞那麼久，讓我這個平日就不看書的人已經憋的火大......”我說你他媽的先閉嘴，讓老子喝口水潤潤嗓子再接著嘮叨。話說外面有大世界，人體就是個小世界，那腸子的功能就猶如城市的下水道哇。知道你笨，所以才考古論今講如此淺顯的道理。
別半張著嘴對我發呆，明白了就點點頭。噢，看你點頭了，總算朽木可雕也！
城市的綠地、交通、垃圾回收處理就好比人體的肺、心臟、肝和腎，人們都明白，地面上的這些東西眼看得見，也能及時給予修補；可地下的排污系統難以監控，一旦阻礙或是崩潰，那這個城市就完蛋。人們比喻腸子是“白花花”那般美好，其實有人體4-5倍長度的腸子一旦開始出現障礙，身體的其他器官也會“殃及魚池”，人生就會很快玩完。人固有一死，但如果你不能趁早好好保養腸道，讓它善盡排污的功效，那就像城市的演變一樣，死得過早，且不得好死。
印度瑜伽士或是藏密的修士最注重的就是洗腸、洗胃了，不管用什麼方式，總之對人體或是對一個健康城市來講，清理暗道的目的就是能夠讓污濁之物暢快地排出，不要留下毒素去侵害其它的臟器。
這才是大鬍子的真神本色。瞧，腸道正常了，身體壯了，連鬍子也長勢旺盛。
我隔壁的大鬍子曾是西藏的政治犯，服刑期間就是因為腸道的障礙而保外就醫，才有機會逃到印度。當時他瘦的只剩下一把骨頭，我只是出於好奇才留下這張照片，現在似乎可以佐證被我們輕忽的腸子其實是生命的根本。另外還有我的一位同鄉—唐卡畫師金巴，也是因為腸道的障礙在死亡邊緣走了一遭，他說當時的境況就是：“吃的糌粑，拉出的還是糌粑。”這種情況下用什麼辦法能讓他像我們一樣排出正常的便便呢？那除非建議他吃下便便，真的沒有其他辦法了。
腸道乾淨了，其他臟器也會健康，這樣你也會像烏龜王八一樣活得長壽，就不會像那些衰人一般動不動就掛了。
清腸的辦法有很多種，殘酷的那種我們別嘗試，繁複的那種我們別嘗試，裝神弄鬼的那種我們也別嘗試......，現代人老想做那種想結婚又不想生孩子的便宜事，這就是走捷徑又爽到家，找來找去這種方法其實也有，而且很科學。體驗這種方式而經過相應的程序後，會將長年累月附著在腸壁上面的污濁之物清除，7-8米的腸子累積的附著物其實不少，清理後體重就會狂減，而且你那副備受現代毒素折磨的臉龐也會變得粉嫩粉嫩。
在城市生活的人，不論年紀大小總有點力不從心，這其實對寫作的我傷害更大。雖然我自詡為“瑜伽士”，但現代最有效的清腸排毒法照樣簽收，沒別的，只想活久一點、活得清醒一點。
感覺之前寫了不少帶點內涵的東西，但沒人看。聽說台灣人愛看的是怎樣美容、炒菜、保養、化妝之類的輕劇情，在忍無可忍之下，我就端出了這盤養生的大菜噢。這是前奏，介紹腸道養生的原理。其後我將要推出切身之體驗，請不要轉台......。
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